Elan Vital

Tu te sens vidée: plus d'énergie, des émotions à fleur de peau

Tu dors peu et/ou mal et tu n'as pas l'impression de récupérer la nuit

Tu n'arrives plus à gérer le quotidien: les enfants, le boulot, les courses, le ménage ... tu n'en peu plus, tu satures

Il est temps de faire une pause et de prendre soin de toi !

Comment bien t'occuper des autres, de ton travail, de ton chez toi, si tu ne t'occupes pas avant tout de la personne la plus importante de ta vie: TOI !