Que tu sois débutant(e) ou que tu aies déjà méditer, je te propose un RDV hebdomadaire afin de prendre du temps pour toi.

Pour te poser, te reposer, apprendre à "lâcher prise".

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Je t'invite à te reconnecter à tes besoins, à explorer ton mode de fonctionnement, à mieux cerner les problématiques récurrentes que tu peux rencontrer, ...

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J'utilise la méditation pleine présence (basée sur les ressentis corporels) et l'énergie des pierres et des cristaux (qui facilite l'ancrage et la connexion au monde subtil), pour t'amener à porter un autre regard sur toi et sur ce qui t'entoure.

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Alors, viens avec ton plaid, ton zafu, ton tapis de sol et tout ce qui te permettra d'être confortablement installé(e).